为了自己的梦想--不怕疼 不怕冷 不怕一切困难
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2011-9-19 0:35:33 阅读373 评论0 192011/09 Sept19
作者 | 2011-9-19 0:35:33 | 阅读(373) |评论(0) | 阅读全文>>
2010-8-16 17:17:53 阅读616 评论1 162010/08 Aug16
5点起床 慢跑20分钟
5点30 压腿
6点30 吃饭
7点-11点30 训练
11点30-1点30 吃饭休息
1点30-5点30 训练
5点30-6点30 吃饭 休息
6点30-9点30 训练
10点 休息
作者 | 2010-8-16 17:17:53 | 阅读(616) |评论(1) | 阅读全文>>
2010-5-24 15:11:50 阅读1662 评论1 242010/05 May24
作者 | 2010-5-24 15:11:50 | 阅读(1662) |评论(1) | 阅读全文>>
2010-5-24 15:01:18 阅读3224 评论1 242010/05 May24
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作者 | 2010-5-24 15:01:18 | 阅读(3224) |评论(1) | 阅读全文>>
2007-11-7 1:21:07 阅读5726 评论5 72007/11 Nov7
作者 | 2007-11-7 1:21:07 | 阅读(5726) |评论(5) | 阅读全文>>
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